#todosaldrabien

Yoga y meditación en casa

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Promueve:

Patricia Perez Vicente

Descripción

¡Hola a todos! Me dedico a la fisioterapia Desde hace años, pero mi camino se va redirigiendo hacia el yoga y el desarrollo personal. Mi iniciativa es aportar algo de cuidado para el cuerpo y calma para la mente. En estos días estamos todos un poco como pollos sin cabeza, sin saber mucho qué va a pasar y demás pre-ocupaciones, asi que a mi me gustaria implantar esta iniciativa de cuidado y autocuidado. A través del yoga cuidaré mi cuerpo y volveré al momento presente y con la meditación cuidaré mi mente. ¿Cómo? Online! A través de Una Plataforma virtual qué os explicaré cuando contactemos. La idea es invertir 25mins cada dos dias o al día. A veces yoga, a veces meditación o a veces acompañamiento, si lo necesitas. Individual o en grupo. Lo realizas Desde la Tranquilidad de Tu casa, para empezar el día o terminarlo de la mejor Manera, volviendo a ti. Los horarios según vaya apuntandose gente Los iremos viendo (mañana o Tarde). Si te apetece emprender esta rutina y crees que te puede beneficiar, aquí estoy! Un abrazo a todos!

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